μν©λ³ νλ μ΄μ
λμ΄ λ μμν
λμμ μ§μΉ μ λ§μ κΉ¨μ°λ μ°λ»ν ν λΌ
λμμ μ§μΉλ©΄ μ λ§λΆν° λ¬μλμ. λ¨κ²κ³ λ¬΄κ±°μ΄ λ©λ΄λ μ³λ€λ³΄κΈ°λ μ«μ΄μ§μ£ . κ·Έλ΄ λ μμνκ±°λ μ°λ»ν ν λΌκ° μ λ§μ λμ΄λ € μ€λλ€. μμ½€ν λ§μ΄ λν΄μ§λ©΄ λμκ° νκ²° κ°λ²Όμμ§κ³ μ.
νλΌμ²λ°©μ΄ 'λμ' λ μ¨μ μ΄μΈλ¦°λ€κ³ λΆλ₯ν λ©λ΄μ, μμΒ·μ°λ»Β·μνΌν λ§ λΌλ²¨μ΄ λΆμ ν λΌλ₯Ό λͺ¨μμ΄μ. μ°¨κ² λ¨Ήλ λ©΄, κ°λ²Όμ΄ μλ¬λ, μμ½€ν 무침κΉμ§ β μ¬λ¦ μνμ μ λ§λ λ©λ΄λ€μ΄μμ.
μ΄ μ»¬λ μ μ κΈ°μ€
- λμ λ μ¨ λΌλ²¨λ‘ λ§€μΉλ λ μνΌ
- μμΒ·μ°λ»Β·μνΌΒ·μμ½€ν λ§ λΌλ²¨
- μ°¨κ² λ¨Ήκ±°λ κ°λ³κ² μ¦κΈ°λ μ¬λ¦ λ©λ΄
λμ΄ λ μμν λ μνΌ
60κ°
λλΆμ±μμλ¬λ
π³30λΆβμνΌ κ°λ²Όμ΄ ν μ μβ

κ³ΌμΉ΄λͺ°λ¦¬
π°10λΆβμ΄λ‘λΉ μνΌ λ₯β

μ°κ·Όμ΄λ¬΄μΉ¨
π³30λΆβμμ½€ μμ μ°κ·Ό ν μ μβ

μ μν₯μ κ³€μ½ λμ±
π°15λΆβμ°λ» μμ κ³€μ½ νλΌβ

ν΄λ½ μλμμΉ
π³30λΆβλ λ νκ³ μ°λ»ν ν λΌβ

λκ°μ΄μ΄μ€ν
π³40λΆβμ§ν ν λ§ν μΉν¨ μ€νβ

λμ§κ°ν
π³40λΆβμμ½€λ§€μ½€ λμ§ κ°νβ

λλ£½μ§μμΆμλ¬λ&μ μλλ μ±
π³30λΆβλ°μμνΌ λλ£½μ§μλ¬λβ

μ μμ (ζ) λΉ μ§λ€
π³30λΆβμνΌ λ¬μ½€ν μ ν΅ νμβ

μ²κ΅μ₯ λλΆ κ²μκΉ¨ λμ€ν
π°25λΆβμμν λ¨λ°±μ§ ν μ»΅β

μΌκ³ν
π³90λΆβκΈ°λ ₯ μ°¨μ€λ₯΄λ ν λ§λ¦¬β

μκΈμΉλΈλ‘컬리 νμ€ν
π³40λΆβμ΄λ‘λΉ ν¬λ¦Ό νμ€νβ

λκ³ κΈ° λ°λΉν
π¨βπ³35λΆβνλΈν₯ λ¬λΏ BBQβ

μ¬κ³ΌλΉνΈμμ΄λ
π³30λΆβμνΌ λ¬μ½€ 건κ°ν ν μβ

λ² νΈλ¨ μ€νλ§λ‘€ (κ³ μ΄ κΎΈμ¨)
π³30λΆβν¬λͺ ν μ¬λ¦ ν μ β

μ κ³ κΈ°νκ³ μ°
π¨βπ³40λΆβμ€λ μ§ν₯ νκ³ μ°β

λΈλ£¨μ€μΌν
π°15λΆβμ¬λ¦ νμ΄μ ν λ§ν ν μ€νΈβ

κ³λμμλ¬λ
π¨βπ³40λΆβλ΄λ°± κ³λμμλ¬λβ

λ°©μΈν λ§ν λ₯Ό κ³λ€μΈ λλΉμλꡬμ΄μ μλ°₯
π³40λΆβ건κ°ν νμ μλ°₯β

κ½κ²μ΄κ΅
π³40λΆβλ°λ€ ν μ λμ₯κ΅β

κ°μ§μ°μ΄κ΅¬μ΄
π³35λΆβμ€λΈμμ μ΅ν μ°λ»ν¨β

μ½λΌλΉμ€λ―Έμ λ¬ΌκΉμΉ
π³30λΆβμ°λ»ν λΆν λ¬ΌκΉμΉβ

λλλ¬Ό μλ¬λ
π°15λΆβλ΄ νμμ μνΌν¨β

νμ μ°μ΄λ‘€
π³40λΆβμνΌν μ°μ΄ νμ β

λΌλ©΄μλ¨μνκΉ
π¨βπ³30λΆβμ΄μ λΌλ©΄ νκΉ νν°β

ν λ§ν κ³λ λ³Άμ
π°15λΆβν λ§ν κ³λ κ°μ μβ

묡μμ§λΉνλ‘€
π¨βπ³35λΆβμ κ°ν νμ μ리β

ν΄λ¬Όλ³Άμλ°₯
π³30λΆβλ°λ€ ν₯ κ°λ, 건κ°ν ν λΌβ

λκ°μ΄μ΄ λλΆμ
π¨βπ³40λΆβμκ°μ΄ κ³ μ΄ κ²©μλ κ±΄κ° ν μ μβ

μλ¬λλκ°μ€
π¨βπ³30λΆβλ°μν λκ°μ€ μλ¬λβ

λμμ‘, ν΄λ¬Όλμ±
π¨βπ³30λΆβμμ½€ νλ €ν μλμ ν μ μβ

μ°¨λλ°μ΄κ΅¬μ΄
π³35λΆβμ°λ»ν μ°¨λλ°μ΄ ν μ μβ

콩κ΅λ¬Όμμ€λ₯Ό κ³λ€μΈ κ²μ΄ λμ±
π³30λΆβ콩κ΅λ¬Ό λλ μμν μ¬λ¦ λμ±β

μμ°μ±μ κΉμΉλ‘€
π³30λΆβμ°λ»ν κΉμΉ ν μ β

λ°λ―Έ
π°20λΆβλ°μ λ² νΈλ¨ ν μ β

λ 콩νΈλ° νλ₯΄νΈ
π³35λΆβκ°μλ μ ν¬κ·Όν λμ νΈβ

λΉκ·Όμμ° μΉ΄λν
π³30λΆβμ°λ»ν νκ±° μΉ΄λνβ

λλΆκ΅¬μ΄, λ²μ―μμ€
π³35λΆβκ³ μ λ΄λ°± λ°μ¬λ―Ή λλΆβ

λ¬μ½λ―Έ κ³ κ΅¬λ§ νλ₯΄νΈ
π³30λΆβλ¬μ½€ λ°μ μνΌν ν μ β

μΌμΌ μ€λ―Έμ μλ¬λ
π³20λΆβμμ½€ν λν‘μ€ μλ¬λβ

λ μΉ΄κΉμ΄
π°25λΆβλΆλλ½κ³ ν₯κΈν νκ΅ μ½μ½λ μνβ

μ€μΉμ€μ΄ μ΄μ μ
π°25λΆβμμ½€νκ³ κ°μ΄ν λ°λ€ ν₯β

묡μμ§ λ°νμ λλ²
π³40λΆβλ°λν 묡μμ§ λλ² β

μ°ΈμΉ λλΆ ν¨λ°μ€ν μ΄ν¬
π³35λΆβνμ λ΄λ°± λλΆ ν¨λ°β

νμ μ€λ¦¬κ°μ΄μ΄ μλ¬λ
π³35λΆβμνΌν νμ μ€λ¦¬β

ν΄λ¬Όμ νΈλ° μ λ³λ§μ΄
π¨βπ³35λΆβμ«λν ν΄λ¬Ό ν μ β

μ€ν μ΄ν¬μΉ΄λν
π¨βπ³35λΆβνμ λ±μ¬ μΉ΄λνβ

μ°μ΄λ‘€μλ¬λ
π³30λΆβνμΈλ€μ΄λ μ°μ΄ λ‘€ μλ¬λβ

λ²μ―ꡬμ΄μ λλΆνλ₯΄νλ₯΄ μμ€
π³20λΆβμ°λ»ν κ±΄κ° νλΌβ

μ λΆμ΄μ μ
π³30λΆβμμ½€λ¬μ½€ μλ‘λ¬λ‘ μ λΆ μ¬μ΄λβ

μ€μ΄ 무침
π°10λΆβλ§€μ½€μνΌ μ¬μ²μ μ€μ΄ λ°μ°¬β

μ€λ¦¬λ€κΉ¨ 겨μμμ€ μ΄λ¬΄μΉ¨
π³30λΆβμνΌ λ§€μ½€ μ€λ¦¬ 무침β

μ°ΈμΈκΉλκΈ°
π³30λΆβλ¬μ½€ ν₯κΈ μ¬λ¦ κΉλκΈ°β

μΉ΄ν¬λν
π³35λΆβμμΉ λ¦¬μμ μμ½€λ¬μ½€ μ±μβ

μμ°μμν
π³40λΆβ보λλΌμ΄ μμ°μμνβ

λ λΌν
π°20λΆβλ§€μ½€ μνΌ λ€μ§ λβ

ν λ§ν λΌμ§κ³ κΈ°ν΄μ₯κ΅
π³40λΆβν λ§ν λ‘ μ°λ»νκ² νμ΄μ£Όλ ν΄μ₯ νλΌβ

λ°μ§λ½ λ―Έμκ΅
π³40λΆβλ§κ³ μμν λ°μ§λ½ λ―Έμκ΅β

무λ§λμ΄κΉμΉ
π³30λΆβμμ½€λ¬μ½€ μ«κΉν μ κ°λ κΉμΉβ

μΌκ²Ήμ
π¨βπ³35λΆβμ±μκ°λ μΌκ²Ήλ§μ΄β
λ€λ₯Έ νλ μ΄μ λ λλ¬λ³΄κΈ°
π§ λΉ μ€λ λ
λ°λ»ν κ΅λ¬ΌΒ·μ°κ°Β·μ μ’ λ₯λ‘ λ§μ λ Ήμ΄κΈ°
π» ν΄μ₯μ μ’μ
μμνκ³ μΌν°ν κ΅λ¬ΌΒ·μ½©λλ¬Όκ΅λ°₯
π± λμλ½
λ€μλ λ°μλ¨Ήμ΄λ λ§μλ λ©λ΄
πͺ μ΄λ ν
κ³ λ¨λ°± 30λΆ μμ λ§λ€ μ μλ ν λΌ
πΆ λ§€μ½€ν
μ€νΈλ μ€ νκ³ μΆμ λ μ λ§€μ΄λ§
π° λ¬λ¬ν λμ νΈ
μ€ν μΆμΆν¨ λ¬λλ κ°λ²Όμ΄ ν μ
π μΌμ λΉ λ₯΄κ²
20λΆ μμ λλλ μμ μ ν λΌ
π€ μλ‘λ°κ³ μΆμ λ°€
μ§μΉ λ§μμ λ°λ»ν ν κ·Έλ¦
π₯ μ£Όλ§ λΈλ°μΉ
μ¬μ λ‘μ΄ μμΉ¨μ λ λ ν ν μ
πΆ μμ΄λ μ’μνλ
λ§΅μ§ μκ³ μ μ μ λ§λ κ°μ‘± λ©λ΄
π½ μλ μ λ
μ‘°κΈ λ μ μ± λ€μΈ λΆμκΈ°
μ€λ κΈ°λΆμ λ± λ§λ ν λΌ, 1μ΄ μΆμ²
κΈ°λΆ ν μ€λ§ κ³ λ₯΄λ©΄ νλΌμ²λ°©μ΄ μ€λμ ν λΌλ₯Ό 골λΌλλ €μ.
π³ μ§κΈ μΆμ²λ°κΈ° β