한끼처방
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🍳 중급30📋 6단계반찬

오징어구이

오징어구이

조리 순서

  1. 1

    오징어는 솔방울 모양으로 잘라준다.

  2. 2

    미니 파프리카, 양파, 청홍고추는 적당한 크기로 잘라준다.

  3. 3

    다진마늘을 볶다가 오징어를 넣어 볶는다.

  4. 4

    홀토마토와 양념장 재료를 넣어 볶는다.

  5. 5

    팬을 약간 태우는 듯 해서 불맛과 매운맛을 더해준다.

  6. 6

    접시에 담아주고 볶은 현미를 뿌려 완성한다.