시래기닭조림
비 오는 날이나 추운 날, 속 따뜻하고 든든한 반찬이 생각날 때 딱 어울리는 조림이에요. 무청시래기와 닭을 같이 조리면 시래기 특유의 구수한 향이 닭에 깊이 배어들어서 맛이 한층 진해져요.
무, 당근, 양파를 함께 넣어 조리면 채소의 자연스러운 맛이 스며들고, 저염간장과 물엿으로 간을 맞춰서 나트륨 부담은 줄이면서도 윤기 나는 조림을 즐길 수 있어요. 가족 식사는 물론 도시락 반찬으로도 잘 어울리고, 미리 만들어 두면 다음 날 더 맛있어요.

향토 시래기 닭조림
무청 시래기와 닭을 푹 조려 향토적인 풍미가 살아 있는 닭조림이에요. 매콤한 고추를 더해 짠맛 없이도 맛이 살아요.
맛의 서사
"구수한 시래기향이 입을 열고 닭의 감칠맛과 칼칼한 끝맛이 깔끔히 마무리돼요."
이런 분이 좋아하는 한 끼: 향토 음식 좋아하는 사람 · 어르신 · 집밥파
🔪 요리 노트
시래기닭조림은 시래기 손질이 관건이다. 무청시래기는 미지근한 물에 1시간 불린 뒤 끓는 물에 5분 한 번 더 데쳐야 특유의 거친 식감과 쓴맛이 빠진다. 6cm로 썰면 젓가락으로 집기 좋다. 닭은 토막 낸 뒤 끓는 물에 1분 데쳐 핏물과 잡내를 빼고 양념에 30분 재워야 깊이 밴다. 핵심 technique은 냄비에 양념한 닭과 손질한 시래기를 같이 깔고 무, 당근, 양파를 넣은 뒤 자작하게 물을 부어 약불에 30분 조리는 것. 흔한 실수 둘. 물을 너무 많이 부으면 양념이 묽어지니 재료가 살짝 잠길 만큼만. 청홍고추는 마지막 2분에 올려야 색이 곱고 매운 향이 살아난다. variation으로는 들깻가루 1큰술을 마지막에 풀면 구수함이 한층 진해진다.
조리 순서
- 1
닭고기는 부위별로 토막 내어 끓는 물에 살짝 데친다.

- 2
데친 닭고기에 양념 재료를 섞어 30분 이상 재운다.

- 3
무, 당근, 양파는 사각 썰고, 고추는 송송 썬다.

- 4
무청시래기는 끓는 물에 한 번 더 살짝 데치고, 6cm 길이로 썬다.

- 5
냄비에 물(30g)과 닭고기, 시래기를 넣고, 청홍고추를 제외한 손질한 채소를 넣어 조린다.

- 6
홍고추와 청고추를 올려 마무리한다.

🎯 실패 없이 만드는 팁
- 무청시래기는 사용 전에 끓는 물에 한 번 더 살짝 데쳐주면 거친 식감이 부드러워지고 먹기 훨씬 편해요.
- 닭을 끓는 물에 살짝 데쳐 잡내를 빼고 양념에 재워두면 속까지 양념이 잘 배어들어서 조림이 훨씬 깊은 맛이 나요.
- 청고추와 홍고추는 조림이 거의 다 됐을 때 올려야 색이 예쁘게 살고 칼칼한 향도 제대로 살아나요.
🧊 보관 & 재가열
밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일 이내로 드세요. 먹을 만큼 덜어 냄비나 전자레인지에 데워서 드시면 돼요.
시래기닭조림, 자주 묻는 질문
- 시래기가 너무 질기면 어떻게 해요?
- 무청시래기는 조리 전에 끓는 물에 한 번 더 데치는 게 핵심이에요. 데친 뒤 6cm 길이로 썰어서 사용하면 젓가락으로 집기도 편하고 식감도 한결 부드러워져요. 불리는 시간이 짧으면 여전히 질길 수 있으니 충분히 물에 불린 뒤 사용하세요.
- 닭 잡내를 없애는 방법이 있어요?
- 닭은 끓는 물에 살짝 데쳐 잡내를 빼는 게 첫 번째 포인트예요. 그 다음 양념에 충분히 재워두어야 속까지 양념이 배어들어요. 레시피에서 안내하는 재우는 시간을 지켜서 조리하면 훨씬 완성도 높은 조림을 맛볼 수 있어요.
🍶 비슷한 레시피
시래기닭조림와 결이 닮은 한 끼들





