초코바나나 두부크림빵
코코아 향이 그윽한 빵 안에 바나나와 두부로 만든 크림이 가득 찬 디저트빵이에요. 두부를 쓴다고 해서 특별한 맛이 나진 않고, 오히려 크림이 더 부드럽고 묵직하게 느껴진다는 게 포인트예요.
반죽엔 박력 쌀가루와 강력 밀가루, 코코아가루가 함께 들어가서 빵 자체에 초코 풍미가 배어 있어요. 알룰로스를 쓴 두부크림 덕분에 단맛이 자극적이지 않아서, 아침에도 간식으로도 부담 없이 즐길 수 있어요.

바나나 두부크림 초코빵
두부와 바나나로 만든 부드러운 초코크림을 채운 폭신한 한국식 디저트빵. 알룰로스로 단맛을 줄여 부담 없다.
맛의 서사
"고소한 코코아 향이 먼저 퍼지고 바나나의 달큼함이 길게 이어진다."
이런 분이 좋아하는 한 끼: 홈베이킹 좋아하는 사람 · 아이 간식 찾는 부모
🔪 요리 노트
초코바나나 두부크림빵은 두부 수분 조절이 핵심이다. 두부는 면포에 싸 1kg 무게로 30분 눌러 물기를 완전히 빼고 으깨야 반죽이 끈적이지 않고 잘 부푼다. 핵심 technique은 박력 쌀가루·강력 밀가루·코코아가루를 체에 내리고 드라이 이스트는 미지근한 물(35도)에 5분 활성화시킨 뒤, 두부·설탕·바닐라 에센스와 함께 섞어 10분 치대고 실온 30도에서 1시간 1차 발효해 두 배로 부풀리는 것. 흔한 실수 둘. 이스트 물이 너무 뜨거우면(40도 이상) 균이 죽어 발효가 안 되니 35도를 지키고, 발효가 부족하면 빵이 묵직하니 손가락으로 눌러 자국이 천천히 돌아올 때까지 기다려라. variation으로 바나나를 잘게 다져 반죽에 섞어 구우면 자연 단맛이 살아나고, 두부크림에 코코아를 풀어 샌드하면 부드러움이 한층 깊어진다.
조리 순서
- 1
볼에 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당 코코아가루①, 드라이 이스트, 소금, 설탕, 물, 바닐라 에센스, 달걀을 넣고 섞다가 무염버터를 넣으며 한 덩어리가 될 때까지 반죽한 후 상온에서 30분 동안 1차 발효한다.

- 2
믹서에 바나나, 물기를 제거한 두부, 무가당 코코아가루②, 알룰로스를 넣고 큰 덩어리가 없어질 정도로 살짝 갈아 두부크림을 만든다.

- 3
반죽을 40g씩 분할하여 둥굴리기한 후 상온에서 15분 동안 중간 발효한다.

- 4
반죽을 성형하여 오븐 팬에 올리고 30°C에서 20분 동안 2차 발효한다.

- 5
달걀물을 바르고 175°C로 예열한 오븐에 12분 동안 구운 후 꺼내 완전히 식힌다.

- 6
두부크림을 짤주머니에 담아 40g씩 빵 속에 채우고 무염버터를 발라 마무리한다.

🎯 실패 없이 만드는 팁
- 두부는 면포나 키친타월로 꼭 눌러 물기를 충분히 빼줘야 크림이 묽어지지 않아요.
- 달걀물은 솔로 얇고 고르게 발라줘야 오븐에서 색이 균일하게 올라오고 윤기가 나요.
- 두부크림은 믹서로 곱게 갈수록 빵 속에 채울 때 짤주머니가 막히지 않아요.
🧊 보관 & 재가열
크림을 채운 빵은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전에 실온에 잠깐 꺼내두면 크림이 부드러워져요. 크림을 채우지 않은 빵은 개별 랩핑해 냉동 보관할 수 있어요.
초코바나나 두부크림빵, 자주 묻는 질문
- 두부 비린내가 나지 않나요?
- 바나나와 코코아가루가 강하게 섞이기 때문에 두부 특유의 향은 거의 느껴지지 않아요. 믹서로 곱게 갈면 질감도 자연스럽게 살아나서 일반 크림과 크게 다르지 않아요.
- 빵 반죽이 너무 끈적여요
- 코코아가루와 쌀가루가 섞인 반죽은 일반 밀가루 반죽보다 손에 조금 더 붙는 편이에요. 덧가루를 살짝 뿌리거나 물 양을 10ml 줄여 시작해 보세요.
🍶 비슷한 레시피
초코바나나 두부크림빵와 결이 닮은 한 끼들





