한끼처방
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🍳 중급35📋 6단계반찬

닭가슴살카나페

닭가슴살카나페

조리 순서

  1. 1

    고구마를 삶아 껍질을 벗겨 으깬 뒤 우유와 섞어 고구마무스를 만든다.

  2. 2

    백김치와 비트를 작게 썬 뒤 백김치에 물이 들도록 절여 놓는다.

  3. 3

    닭가슴살을 한입 크기로 썬 후 칼등으로 두드린 뒤 후춧가루로 밑간한다.

  4. 4

    식용유(15g)를 두른 팬에 닭가슴살을 올려 굽는다.

  5. 5

    구운 닭가슴살 위에 고구마무스, 비트에 절인 백김치, 새싹을 얹는다.

  6. 6

    그릇에 닭가슴살카나페를 넣은 후 바나나식초를 곁들여 마무리한다.